人間ドック行ってきました
「予備軍」として高めのHBA1Cを誇っておりましたが
本日の結果
「改善」
お医者「頑張りましたね～凄いです 平均以下まで下がりました」
自分「やったー！」
お医者「肝数値も凄く下がりました」
の流れでした。
ラーメンを封印 コーラ等のジュース封印
あとは５ＫＭ/日のジョギング効果です
何度めのドックかわからないですが、初めて検査結果すべて問題なしいただきました
一度健康診断引っかかって大がかりな検査したことのある身としては、これほどないくらいに安堵しました
煙草のうまさを知ってしまった人生がめちゃくちゃ悔やまれますが
お酒のうまさが理解できないのは自分のお気に入りポイントです
後はＰＥＴ検診を１６日に行います
