本日は３人でチーム昼飯
お蕎麦屋さん行きました
蕎麦さいこー
2026年6月12日金曜日
2026年6月11日木曜日
2026年6月10日水曜日
2026年6月9日火曜日
2026年6月8日月曜日
お知らせ
工具を持って31年
50歳まで残り1週間となりました
50歳になるのは大したダメージありません、どうでも良いです
しかし
あと10年で還暦と言ったらダメージが少しあります
少しだけ笑
まじかよって思います笑
節目のイメージですね笑
お知らせです
16日ペット検診の為お休みです
2026年6月7日日曜日
2026年6月4日木曜日
健康リテラシー
人間ドック行ってきました
「予備軍」として高めのHBA1Cを誇っておりましたが
本日の結果
「改善」
お医者「頑張りましたね～凄いです 平均以下まで下がりました」
自分「やったー！」
お医者「肝数値も凄く下がりました」
の流れでした。
ラーメンを封印 コーラ等のジュース封印
あとは５ＫＭ/日のジョギング効果です
何度めのドックかわからないですが、初めて検査結果すべて問題なしいただきました
一度健康診断引っかかって大がかりな検査したことのある身としては、これほどないくらいに安堵しました
煙草のうまさを知ってしまった人生がめちゃくちゃ悔やまれますが
お酒のうまさが理解できないのは自分のお気に入りポイントです
後はＰＥＴ検診を１６日に行います
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