健康リテラシー

 人間ドック行ってきました

「予備軍」として高めのHBA1Cを誇っておりましたが

本日の結果

「改善」

お医者「頑張りましたね～凄いです　平均以下まで下がりました」

自分「やったー！」

お医者「肝数値も凄く下がりました」

の流れでした。

ラーメンを封印　コーラ等のジュース封印

あとは５ＫＭ/日のジョギング効果です

何度めのドックかわからないですが、初めて検査結果すべて問題なしいただきました

一度健康診断引っかかって大がかりな検査したことのある身としては、これほどないくらいに安堵しました

煙草のうまさを知ってしまった人生がめちゃくちゃ悔やまれますが

お酒のうまさが理解できないのは自分のお気に入りポイントです

後はＰＥＴ検診を１６日に行います

お知らせ

 

そろそろ動画作るとかくだらないなと思ってきました

家族の動画を作る任務がきっかけでしたが楽しいのは最初だけかもですね

こういうのってＳＮＳでやる系？なんでしょうか

いろんな意味でＳＮＳはマネタイズと思ってませんのでやりません

ＳＮＳ依存と貧困の奇妙な因果関係の記事読みました

陥りたくはないですね

お知らせです

明日、人間ドックの為午前中不在です

毎年受けてますが「予備軍」とされて３年

明日の結果が楽しみの様な、少しこわいような。

激務

忙しくて目が回ります

そんな中地政学的なリスクの影響が多岐に渡ってあらわれてきた感があります

メインで使ってきたオイルがとうとう枯渇しました

※来月より一撃で30%の値上げとなります

ブレーキオイル(5シリコン系)もありません

極力同等品質のもの、他メーカーで対応いたします

お知らせ

土曜日遠方引き取りのため不在です

満車

 満車です

車検以外の入庫、急な作業はお断り致しております

残業

 

工具

工具が好きで１９歳くらいから買い続け

気が付いたら高級ツールに囲まれて現在にいたります

今となっては工具に拘りもなく、今持っているものですべて対応できるのであえて買ってはいなかったのですが、

安物買いの銭失いが身にしみてきたところなので本日ドライバーセットを買いました

とにかくこんなご時世

駒１個ラチェット１本が信じられないお値段です

毎日のようにあれがないこれがないと耳にたこですが、アメリカのインフレと円安のダブルパンチの値上げに戦争に海峡封鎖とかいつまでやるのだろうか

どんどんいろんなモノが無くなってきてます

長期化は絶対良くない